Mes plans d’entrainement

Mes plans d’entrainements pour mes différents objectifs sont établi par mon coach Fabrice Poras. Ces plans correspondent à ma pratique de la course à pied et du Triathlon. Vous pouvez bien entendu les utiliser mais attention à les adapter à votre pratique.

Plans IronMan

FrenchMan 2017

Embrunman (à venir)

 

Plan Marathon

Marathon de la Rochelle