J-30 avant le Frenchman !

Ça se rapproche de plus en plus, j-30 avant l’objectif de l’année 2017 LE FRENCHMAN ! Et pas un petit, mon premier Triathlon XXL (ou Ironman) ! Le premier objectif est de le finir… Mais si je peux faire 12h30 voir moins je serais encore plus content. J’ai vu la nutritionniste la semaine dernière pour faire un point sur ma nutrition …

Ma préparation pour le FrenchMan 2017

Dans 67 jours aura lieu mon premier Triathlon XXL (ou IronMan, mais bon il n’a pas le label Ironman® alors on va parler de Triathlon XXL). Le FrenchMan est un triathlon longue distance c’est à dire : 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42.2 km de course à pied. Pourquoi cette course ? Cette course (enfin les triathlons XXL) n’était pas prévue pour tout de suite, je voulais …

Gels, Barres, Boissons isotoniques…

Tout d’abord, je tiens à préciser qu’en aucun cas je donnerai des conseils sur la nutrition, car je ne suis pas nutritionniste. Si vous souhaitez des conseils je vous laisse allez découvrir le blog de Tiffany qui fait également partie du Happy Running Crew ! Il est important d’essayer les produits avant de les utiliser en compétition, prenez le temps de les …

Mon évolution en Triathlon

Les débuts En septembre 2014 je décide de me lancer dans le triathlon « Discipline sportive constituée de trois épreuves d’endurance enchaînées : natation, cyclisme et course à pied. » A ce moment-là je ne savais pas nager, enfin si la brasse et un peu la « nage du chien ». Mais bon même les pros sont passés par cette phase (du moins, je …

Mon premier semi

Ma première course officielle a été un semi… Mauvais choix ou mauvaise préparation ce que je sais c’est que j’ai surtout subi cette course. Ce premier semi-marathon en réalité a été un Marathon en duo, il a eu lieu le 16 novembre 2014, 2 mois et demi après mon inscription dans le club de triathlon d’Amilly (J3 triathlon). Un pari …